Archive for novembre, 2012

Camminare: il miglior rimedio per la nostra salute

nov 15, 2012 No Comments by Davide Prandini

E’ ormai noto a tutti che camminare quotidianamente permette di mantenersi in forma e ridurre l’incidenza delle malattie cardiovascolari. Non serve infatti ricorrere ad allenamenti troppo rigidi per avere una forma smagliante: basterebbe invece dedicare un po’ del nostro tempo quotidiano a una camminata a passo veloce. Purtroppo però negli ultimi decenni c’è stato un [...]

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